co 2 dni

Panowie zrobiłem badania po 4 tyg prolongatum 100 ml co 3 dni. Na tydzień średnio więc wychodzi jakieś 226 ml. Badania 1 dzień po strzale. Odstawiony clomid całkowicie, nie biorę również żadnych IA aby zbić estro, nie biorę również HCG. Sam testosteron enathenate. Testosteron > 52 nmol/l 9,9 — 27,9 Estradiol 409 pmol/l 28 — 156 Estradiol [...]

[...] czy 1 wielki, czy 10 małych w ciągu tych 6, bilans będzie na + i tak. "Wiatam! Dzisiaj kolejny dzien jem nie jem i chcialem sei troche pozalic ,poniewaz ostatnie pate dni byly nie do zniesienia,a mianowicie uczycie glodu,mdlosci bylo straszne ,nie bylem w stanie isc na trening , pilem duzo a jednak cos nie tak.Zaczalem troche szukac info [...]

Tak teraz już hcg niech jajka zaczną pracować 2*2500 co 3 dni Następnie 5000 jm podzielone na 3 inj i tak samo bijesz co 3 dni Pozniej miesiąc przerwy i znowu 5000 jm hcg podzielone na 3 inj Czy podbije e2? Pewnie podbije ale to już tak naprawdę tylko badania lub ew na oko dołożenie jakiegoś ia

Tak teraz już hcg niech jajka zaczną pracować 2*2500 co 3 dni Następnie 5000 jm podzielone na 3 inj i tak samo bijesz co 3 dni Pozniej miesiąc przerwy i znowu 5000 jm hcg podzielone na 3 inj Czy podbije e2? Pewnie podbije ale to już tak naprawdę tylko badania lub ew na oko dołożenie jakiegoś ia czyli teraz w zasadzie bys polecil poleciec 10 000 [...]

[...] cieszy , wieczorem w planie rwanie :-) czyli jeszcze więcej gumek, pcv i ... rurka wystarczy . może jeszcze poprawa kółka do KNL , ale po tym brzuszek znowu będzie przez 2 dni zorany . co do rutyny treningowej ,na następne 100 dni , raczej pozostałe 95 , 90% jest już ustawione , pozostał ostatni dzień, ale tu pewnie będą lekkie siady w dużej [...]

[...] czyli czy to zadziala? Moje pytanie wbrew pozorom stanie sie sensowne gdy napisze swoj plan na trening na tej podstawie: rozklad tygodnia (w nawiasach sugerowane zmiany) d1-klasyczny martwy ciag d2-wyciskanie nad glowe siedzac (zolnierskie stojac) d3-biceps (wioslowanie polsztanga) d4-wyciskanie lezac [...]

[...] ogolnie, wczoraj za Aldo,a dzisiaj Conor mistrzem, to sobie zaraz poustawiali avatary z nim. %-) Rockhold mowil na konferencji po walce,ze nigdy nie byl tak zmeczony - 2 dni przed walka na antybiotykach - takze nie mozna przesadzac, co by bylo. ;-) aczkolwiek sam jest sobie winien z ta obrotowka, takze zeby zaraz sie ktos nie burzyl, ze go [...]

[...] ogolnie, wczoraj za Aldo,a dzisiaj Conor mistrzem, to sobie zaraz poustawiali avatary z nim. %-) Rockhold mowil na konferencji po walce,ze nigdy nie byl tak zmeczony - 2 dni przed walka na antybiotykach - takze nie mozna przesadzac, co by bylo. ;-) aczkolwiek sam jest sobie winien z ta obrotowka, takze zeby zaraz sie ktos nie burzyl, ze go [...]

@annihilus Weidman po gali pojechal do szpitala, Aldo tez nie bylo. Luke w sumie nic super ciekawego chyba nie mowil, jedynie, ze nigdy nie byl tak zmeczony - bral na 2 dni przed gala antybiotyki - i ze uwaza, ze Romero musi poprawic kardio, ze chce "big fights" i ze jest lepszy od wszystkich w dywizji. plus wiadomo, propsiki dla Caina i DC, bo [...]

[...] treningowy: brak ( 1 wrzesień bierzącego roku ) Obwód pasa: 94 Obwód klaty: 108 Obwód uda: 64 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): domowa siłownia 3/4 dni w tygodniu ( od 1 września ) bieganie 3 razy w tygodniu - (5,5 km -trening interwałowy ) ( od 1 września ) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan [...]

[...] znów na 100% w moim menu idzie teraz niesamowita ilość warzyw foto szamki wieczornej oraz na noc http://imageshack.us/a/img153/622/eh29.jpg fota szamki przygotowanej na 2 dni do pracy, w jednym pojemniku posiłek 2 i 3 z mojej dziennej rozpiski, pojemniki mają pojemność 2,4 litra oraz sos pomidorowy mega ostry taki jak lubię (zapas na ~4dni) [...]

JAPKO - wpisów nie było raptem 2 dni :D jaki napalony:D haha dziś piąty trening piątek. został jeszcze jeden! 1. prostowanie nóg - na lajcie, od nowego cyklu zaczne do******lac je. póki co 4x12 2.MC - 3x5x95kg - chyba jednak zbyt cięzko, czuje , że ostatnia seria bez techniki była, a cięzko mi ocenić jak proste były plecy. mam jakieś bóle teraz [...]

[...] plaski brzuch. Proponowalem jej zawsze pomoc i silke ale jej odpowiedz byla taka jak 905 kobiet, "niechce byc szeroka jak facet, chce miec tylko plaski brzuch" %-) Pewnego dnia przyszla z pracy i mowi do mnie ze ma strasznie slabe rece i inne kobitki w pracy wiecej dzwigaja i poweru maja, czy bylbym w stanie cos poradzic. Od razu zarzeklem sie [...]

[...] chciałbym podzielić się z Wami moimi wątpliwościami. Otóż od jakiś 3 miesięcy ćwiczę regularnie na siłowni (powrót po 3 latach przerwy), robię trening na masę. Mój tygodniowy rozkład wygląda następująco: 1 dzień: klatka, biceps, brzuch dzień odpoczynku 2 dzień: nogi, barki, brzuch dzień odpoczynku 3 dzień: plecy, triceps, brzuch dzień [...]

Witaj Karolu, mam spory problem z ułożeniem planu treningowego. Pracuje w systemie 4-brygadowym tz. 4 dni na rano 1 dzień wolny,4 dni na popołudnie 1 dzień wolny,4 nocki i 2 dni wolnego, w weekendy też pracuje. problem polega na regeneracji trenuje już od ponad 7 lat. i próbowałem wielu sposobów. Od 2 lat lece 4 dniowym splitem i szczerze mam już [...]

[...] ,nolvadex na tym poziomie tylko kazdy zaleca jechać jeszcze na teściu i dopiero pozniej odblok mogłbyś mi to jako laikowi wytłumaczyć? Testosteron propionat działa 3-4 dni a deka 3 tygodnie. Zablokowalo cie i do tego pewnie wysoka prolaktyna , stąd problemy ze wzwodem. Nie musisz wbijać testosteronu możesz rozpocząć odblok HCG i potem [...]

[...] W: 243g, T: 67g) w DT- 2686 kal podbite ww + 15 g po treningu i + 15g kolacja , no i shake po treningowy by Wojciech J :-D To wbrew pozorom wcale malo nie masz. Mi teraz w 2 dni z podwyzszona kalorycznosci wychodzi jakos niecale 2800 kcal. A odczuwasz mocny glod przy tym rozkladzie? jak ja zazdroszczę tyle jedzenia hahaha :D a tyły zacnie się [...]

[...] w zagle zeby pracowac jeszcze ciezej, dawac z siebie nie tylko 100% zeby trenowac wtedy kiedy Ci sie nie chce i kiedy nie ma sie sily. Tak jak bylo podczas ostatnich 3 tygodni przed debiutami. Jesli mialabym wskazac czas, ktory dla mnie byl najgorszy pod katem psychicznym i fizycznym to ostatnie 3 tygodnie. Moment zalamania mialam podczas [...]

Nie wygłupiaj się... nie można sie ważyć wieczorem, to trochę bez sensu. Żeby ładnie porównywać wyniki to waż się rano co 2-3 dni. Będzie bardziej miarodajnie :) btw; Ty się przejmujesz głupim określeniem. Ja kiedyś byłem u urologa (miałem bodaj 22 lata). Wszedłem, spytał w czym rzecz. Pokiwał głową. Weszło 8-10 osób, studenci i studentki. Kazał [...]

Ostatnie dwa dni miałem kryzys. Córka mało w nocy spała przez co chodziliśmy z żoną niewyspani, w robocie natłok obowiązków. Zrobiłem 2 dni wolnego bo nie było szans na sensowny trening, do tego niepotrzebnie wlazłem na wagę. Względem mojego nikczemnego wzrostu ja do tego całego biegania jestem za ciężki. Tak było wczoraj i w czwartek. Dzisiaj w [...]